乳腺增生结块一般指乳腺增生结节，是否会自己消失，需要根据病情的严重程度进行判断。
1、可能会自己消失
乳腺增生结节可能是由于长期精神过度紧张以及心情焦虑和烦躁等原因导致，这种情况一般是比较轻微的，如果结节比较小，而且没有出现明显的不适症状，通常可能会自己消失。日常生活中患者要注意放松心情，避免精神过度紧张，保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时也要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激、油腻的食物。
2、可能不会自己消失
如果乳腺增生结节体积比较大，并且伴随局部胀痛、红肿、身体发热等症状，这种情况一般是比较严重的，可能不会自己消失。患者需要在医生的指导下服用乳癖消片、逍遥丸等药物进行治疗，如果结节体积较大，也可以及时到正规医院，通过手术切除的方式进行处理。
日常生活中患者要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，同时也要注意多休息，避免过度劳累。