方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 - 消化内科
拉肚子一般指的是腹泻。腹泻缺钠可以通过饮食调理、口服药物、静脉输液、饮食调理、补充水分等方式进行改善。
1、饮食调理
腹泻可能会导致体内的钠元素随着大便排出体外，容易导致患者出现脱水的情况。患者可以通过饮食调理的方式进行改善，患者可以适当喝温水，也可以适当吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，能够补充体内所需要的水分，而且还可以缓解腹泻的症状。
2、口服药物
如果患者腹泻的情况比较严重，可以在医生的指导下服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗，能够起到止泻的作用，同时还可以遵医嘱服用补钠的药物进行治疗，比如氯化钠注射液、葡萄糖注射液等。
3、静脉输液
如果患者通过饮食调理、口服药物的方式治疗效果不佳，而且患者出现了水电解质紊乱的情况，患者可以在医生的指导下通过静脉输液的方式进行治疗，比如氯化钠注射液、葡萄糖注射液等，能够补充体内所需要的电解质，以免病情持续发展。
4、饮食调理
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，但是不建议吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会加重病情。
5、补充水分
腹泻严重时，可能会导致体内的水分大量流失，容易引起脱水的情况。因此，患者可以适当喝温水进行改善，也可以适当喝淡盐水，补充体内所需要的水分。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。