13岁166cm将来会长多高

2023-09-15 09:54:05

郑帅 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科

13岁166cm将来会长多高,一般没有具体的数值,患者需要根据骨骺闭合的情况进行判断。

患者身高的增长与遗传、后天的运动、营养等因素有一定的关系。13岁正处于青春期,是人体生长发育的高峰期,此时身高会出现明显的增长,一般每年增长的速度大约在8-10cm,如果骨骺线还没有完全闭合,患者仍然有长高的可能,如果患者的骨骺线已经完全闭合,则可能会停止长高。建议患者平时可以适量进食富含钙元素的食物,比如牛奶、虾皮等,有利于促进骨骼的生长。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如跑步、跳绳等,也有助于促进骨骼的生长。

除此之外,建议患者平时保持良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜,以免导致生长激素分泌减少,影响身高的增长。另外,如果患者出现明显不适症状,建议及时就医,以免延误治疗。

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