膝盖受损一般是不可以游泳的，容易导致病情加重，不利于病情恢复。
膝盖受损可能是由于剧烈运动、外伤等原因导致，患者可能会出现局部红肿、疼痛等症状，还可能会出现活动受限的情况。如果患者此时游泳，可能会导致水中的细菌进入到膝盖，引起感染，从而导致病情加重，不利于身体健康。因此，膝盖受损一般是不可以游泳的。如果患者出现膝盖受损的情况，建议及时就医，可以通过X线检查、CT检查等方式明确诊断。对于轻微的膝盖受损，患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。对于严重的膝盖受损，患者则需要及时就医，可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保护膝盖，避免剧烈运动，以免导致膝盖受损的情况加重。患者还要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意合理饮食，加强营养，可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于病情的恢复。若有不适症状，建议患者及时就诊，以免延误病情。