沈利萍 主治医师
中山大学附属第一医院 - 妇产科
月经期间一般不可以进行泡澡。痛经可以洗热水澡，但是不能进行泡澡，也可以进行泡脚。
痛经通常是指月经期间前列腺素分泌增多，导致子宫平滑肌收缩引起的疼痛，也可能是因为不良的饮食习惯或者是生活习惯导致的，比如经常吃生冷或者是刺激性的食物，还有可能是没有做好腹部的保暖措施，导致腹部受凉，从而出现痛经的症状。痛经时泡脚，能够促进身体的血液循环，缓解痛经，但是只能起到辅助作用，并不能治疗痛经。
如果患者出现痛经的情况，可以使用热水袋或暖宝宝对腹部进行热敷，能够缓解疼痛的症状。另外，患者也可以在医生的指导下服用止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片等。
在月经期间，患者要注意做好腹部的保暖措施，尽量避免腹部受凉，以免加重痛经的症状。同时，患者也要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以适当吃小米粥、南瓜粥等食物，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需要的营养成分，有助于提高自身的免疫力。