眩目一般指的是头晕目眩，头晕目眩后恢复正常需要多长时间，要根据引起的原因、病情的严重程度进行综合判断。如果是休息不好、过度疲劳引起的，可能需要2天~3天的时间。如果是高血压、脑供血不足、前庭神经元炎等疾病引起的，可能需要1个月~2个月的时间。
1、休息不好
如果患者在平时长时间熬夜，导致睡眠不足，容易使大脑得不到充分地休息，可能会出现头晕目眩的现象，甚至会伴有精神萎靡的症状。此时患者需要调整自身的作息时间，夜间保证充足的睡眠，避免出现熬夜的情况，经过一段时间后，一般可以恢复正常。
2、过度疲劳
如果患者长时间进行剧烈运动，可能会使身体处于过度疲劳的状态，也会出现头晕目眩的症状，甚至会伴有身体乏力的现象。此时患者需要多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也可以通过按摩的方式进行处理，休息一段时间后，上述症状可逐渐缓解。
3、高血压
高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续高于正常值的现象，患者可能会出现头痛、心律失常、心悸等症状。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗，如果患者积极配合医生进行治疗，一般在1个月左右可以恢复正常。
4、脑供血不足
如果患者长期吸烟、大量饮酒，可能会导致脑动脉硬化，影响脑部血液循环，从而出现头晕目眩的现象。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶胶囊、尼莫地平片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多吃清淡易消化的食物，通常1个月左右可以恢复正常。
5、前庭神经元炎
如果头部受到外力撞击，可能会使前庭神经受到损伤，从而诱发前庭神经元炎，大部分患者会出现眩晕、眼球震动、恶心、呕吐等症状。患者可遵医嘱口服更昔洛韦胶囊、伐昔洛韦胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。一般1个月左右可以恢复正常。
日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合，以免引起不适症状。如果患者不适症状加重，建议及时就医治疗。