通常情况下，促进吸收长胖的中药一般有党参、白术、黄芪、山药、山楂等。
1、党参
党参味甘，性平，归脾、肺经，具有补脾益肺、生津养血的功效，在临床上可以用于缓解脾胃虚弱、肺虚喘咳、血虚体弱等症状，同时也可以促进胃肠道的吸收，提高食欲，促进长胖。
2、白术
白术味苦、甘，性温，归脾、胃经，具有补气健脾、燥湿利水、止汗安胎的功效，在临床上可以用于缓解脾虚食少、腹胀泄泻、痰饮眩悸、水肿等症状。
3、黄芪
黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表等功效，在临床上可以用于缓解脾虚、肺气虚证、气血亏虚等症状。
4、山药
山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，在临床上可以用于缓解脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻等症状。
5、山楂
山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，具有消食健胃，行气散瘀，化浊降脂的功效。临床上用于缓解肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛等症状。
需要注意的是，上述药物需严格遵医嘱使用，不可盲目自行服用，以免引起不良反应，对身体造成损伤。如果患者服用上述中药后出现不适症状，建议及时就医治疗。