葡萄籽虾青素的功效与作用

2023-09-05 21:19:57

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

葡萄籽、虾青素具有抗氧化、保护眼睛、辅助改善皮肤、辅助改善睡眠质量、辅助改善心脑血管疾病等功效与作用,但需要注意的是,食物不能代替药物。

1、抗氧化
葡萄籽、虾青素具有较强的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,有助于减少紫外线对皮肤的伤害,从而达到美容养颜的效果。

2、保护眼睛

葡萄籽、虾青素具有一定的保护眼睛的作用,可以缓解视疲劳、干眼症等不适症状,还可以预防近视。

3、辅助改善皮肤

葡萄籽、虾青素具有一定的辅助改善皮肤的作用,可以促进皮肤的新陈代谢,有利于改善皮肤暗沉、色斑等不适症状。

4、辅助改善睡眠质量

葡萄籽、虾青素有助于改善睡眠质量,可以缓解疲劳,使人保持心情愉悦,并且可以帮助患者入睡。

5、辅助改善心脑血管疾病
虾青素还具有辅助改善心脑血管疾病的功效与作用,可以促进血液循环,在一定程度上还可以预防脑血栓、脑梗死等疾病。

需要注意的是,食物不能代替药物。如果患者存在某种疾病,还需要及时就医,在医生指导下进行治疗,以免延误病情。

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