郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
通常情况下,左侧腰往下一点屁股上面那段疼是指左侧腰骶部位疼痛。左侧腰骶部位疼痛多考虑是不良坐姿、外伤引起的,也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不良坐姿
如果患者长期伏案工作,可能会导致左侧腰骶部位受到压迫,影响局部血液循环,从而出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者保持良好的坐姿,避免长期伏案工作。患者也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、外伤
如果患者腰部受到外力撞击,可能会导致局部软组织损伤,从而出现上述现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解,一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。
3、腰肌劳损
如果长期弯腰工作,可能会使腰部肌肉发生劳损,大部分患者可能会出现上述症状,休息或改变体位后疼痛减轻。建议患者注意多加休息,避免过度劳累。同时,患者也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄增长,椎间盘会发生退行性病变,如果长期弯腰做重体力劳动,可能会加重对局部神经的压迫,从而出现上述症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善。患者也可以在医生指导下通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性炎症性疾病。患者一般会出现腰部钝痛、晨起僵硬、疲劳、疼痛等症状,也可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、甲泼尼龙片等药物进行治疗,也可以通过红外线治疗的方式进行治疗。
在日常生活中,建议患者要注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。