聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
类风湿性关节炎一般是指类风湿关节炎。类风湿关节炎患者可以通过适当吃高蛋白类、高维生素类、高膳食纤维类、高钙类等食物，达到缓解的效果。
1、高蛋白类
高蛋白类食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉等，患者适量食用后可以辅助增强身体的抵抗力，有利于病情的恢复。
2、高维生素类
维生素类食物有胡萝卜、西红柿、芹菜等，患者适量食用后可以补充身体所需要的维生素，对身体有一定的好处。
3、高膳食纤维类
高膳食纤维类食物有红薯、玉米、荞麦等，患者适量食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以减轻胃肠道负担。
4、高钙类
高钙类食物有牛奶、大豆、海带等，患者适量食用后可以补充身体所需要的钙元素，能够促进骨骼的生长，有利于促进病情的恢复。
5、其他食物
除了上述食物以外，患者还可以吃一些新鲜的水果，如蓝莓、苹果、橙子等。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还要注意休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。