汤栩文 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 妇产科
若孕妇对蜂蜜不过敏且血糖控制平稳,通常可以食用蜂蜜糖,但不建议一次性食用过多。
如果孕妇本身没有对蜂蜜等食物有过敏的情况,并且在孕期通过饮食和运动等方式将血糖控制在正常范围内,此时是可以适当吃的。因为蜂蜜糖中含有丰富的蛋白质、维生素C以及多种矿物质等营养成分,能够补充身体所需要的营养物质,同时还具有辅助增强免疫力的作用。但是要注意避免过量食用以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等症状。
若是孕妇本身属于易过敏体质,则不建议食用蜂蜜糖,以免引起皮肤瘙痒、红疹等不适症状。另外对于患有妊娠糖尿病的孕妇也不宜进食,以免导致病情进一步发展,影响胎儿发育及自身健康。
此外,在怀孕期间还要定期去医院进行产检,了解胎儿生长发育情况。同时也要注意饮食均衡摄入,不要过度挑食或者是偏食,以免出现营养不良等情况发生。