张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 - 中医科
吃芹菜一般不会引起失眠，芹菜是一种常见的蔬菜，适量食用对身体有一定的好处，但过量食用可能会引起腹胀、腹痛等不适症状，从而影响睡眠质量。
芹菜中含有丰富的水分、维生素、微量元素等，适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体健康。芹菜中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助预防便秘。芹菜一般不含有使人失眠的成分，因此，适量食用芹菜一般不会引起失眠。
但需要注意的是，芹菜不易消化，且含水量较高，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、尿多等不适症状，从而影响睡眠质量。此外，如果患者对芹菜过敏，食用芹菜后可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状，从而可能会引起失眠。
如果食用芹菜后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。在日常生活中，患者应注意饮食健康，可以适量食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有利于补充身体所需营养，促进身体恢复。