腰肌劳损一般可以通过体格检查、实验室检查、影像学检查、肌电图检查、神经电生理检查的方式进行检查。
1、体格检查
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起局部慢性无菌性炎症，以腰部隐痛、反复发作、劳累后加重为主要临床表现的疾病，在进行体格检查时，可以观察到腰部肌肉有紧张、痉挛等情况。
2、实验室检查
实验室检查主要是进行血常规检查、尿常规检查、粪便常规检查等，可以判断患者是否存在感染、贫血等情况，有利于排除其他疾病。
3、影像学检查
影像学检查主要是进行腰部X线检查或者CT检查，可以判断腰椎骨骼是否存在病变，有利于排除腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病。
4、肌电图检查
肌电图检查主要是利用肌电对疾病进行辅助检查，可以判断患者是否存在肌肉损伤，有利于排除腰肌劳损。
5、神经电生理检查
神经电生理检查主要是利用电子仪器来检测人体的神经系统，从而判断是否存在神经损伤的情况，也可以辅助诊断腰肌劳损。
建议患者在日常生活中，需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，还需注意腰部保暖，以免引起不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。