孕吐一天四五次算严重吗

孕吐一天四五次一般不算严重，属于孕吐轻微的表现。孕吐是由于体内的激素水平发生变化，引起的早孕反应，属于正常的生理现象，一般在怀孕6周左右出现，在怀孕12周左右会逐渐消失。
孕吐是怀孕后出现的一种正常生理现象，主要是因为体内的人绒毛膜促性腺激素分泌过多，胃酸分泌减少，胃排空时间延长，导致恶心、呕吐、食欲不振等症状。由于每个人的体质不同，孕吐的严重程度也会有所差异，一般在怀孕12周左右，人绒毛膜促性腺激素会逐渐下降，此时孕吐的症状可能会逐渐减轻。
孕妇在怀孕期间要注意休息，避免过度劳累，同时要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。如果孕吐的症状比较严重，可以在医生的指导下服用维生素B6片、叶酸片等药物进行治疗，同时还可以适当运动，如散步、瑜伽等，可以促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。如果出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。