程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 - 营养科
如果鲜牛奶煮开后像豆腐渣但没有变质的情况,则可以继续饮用;但如果伴有酸臭味等变质情况,则不可再饮用。
如果鲜牛奶煮开后像豆腐渣是由于牛奶中的蛋白质变性等正常原因,且没有变质的迹象,一般还能喝。例如,鲜牛奶在加热过程中,因为温度过高,导致牛奶中的蛋白质结构发生变化,出现凝固现象,看起来像豆腐渣。此时牛奶没有出现酸臭味,也没有变色或者有其他异物混入。这样的牛奶可以继续饮用,其营养成分可能没有明显变化。鲜牛奶含有丰富的蛋白质、钙、磷、维生素A等营养成分,适量饮用对身体有一定益处,如补充钙质,增强骨骼健康等。
但若鲜牛奶煮开后像豆腐渣是因为牛奶已经变质,就不能再继续喝了。比如鲜牛奶在保存过程中受到细菌污染,或者放置时间过长导致变质。如果发现牛奶在煮开后像豆腐渣的同时,还伴有酸臭味、颜色异常如发黄、发黑等变质迹象,不能再继续饮用,否则可能会引起胃肠道不适,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等,甚至可能引起食物中毒。
建议鲜牛奶在保存时要放在低温、避光的环境中,尽量缩短保存时间。如果是购买的鲜牛奶,要注意查看生产日期和保质期,确保牛奶的新鲜度。