谷维素几点吃睡的最好

谷维素没有几点吃睡的最好的说法，谷维素的服用时间需要根据患者的具体情况来决定，一般建议在晚上临睡前服用。

谷维素是一种调节植物神经功能紊乱的药物，可以用于治疗自主神经功能失调、原发性痛经、经前期紧张症等疾病。如果患者存在失眠的情况，可以在晚上临睡前服用谷维素，有利于改善睡眠质量。但如果患者不存在失眠的情况，不建议长期服用谷维素，以免产生依赖性。此外，对药物成分过敏的患者要禁止使用谷维素，以免引起过敏反应。同时，患有胃肠道疾病的患者也要避免服用谷维素，以免加重病情。

在日常生活中，患者要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分。同时也可以适当运动锻炼，能够增强自身免疫力。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。