为什么会暑热感冒

2023-08-23 10:13:22

林耿鹏 副主任医师

中山大学附属第一医院 - 呼吸内科

暑热感冒通常是由于环境因素、饮食因素、体质虚弱、作息不规律、体质虚弱原因所引起的,患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗。
1、环境因素
如果患者长期处于闷热的环境中,导致身体内的产热增加,散热减少,从而引起暑热感冒的情况。建议患者可以适当调整环境,保持室内通风,有助于缓解不适症状。必要时,患者也可以遵医嘱使用藿香正气水、十滴水等中成药进行治疗。
2、饮食因素
如果患者长期食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,可能会导致体内津液大量流失,从而引起暑热感冒的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持清淡饮食,可以适当食用小米粥、面条等食物,避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
3、体质虚弱
如果患者长期不注意休息,过度劳累,可能会导致体质虚弱,从而引起暑热感冒的情况。建议患者在日常生活中需要注意劳逸结合,避免过度劳累,以免引起不适症状。必要时,患者也可以遵医嘱服用暑热感冒颗粒、银翘解毒丸等中成药进行治疗。
4、作息不规律
如果患者长期熬夜,作息不规律,可能会导致体内阴阳失衡,从而引起暑热感冒的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持规律的作息习惯,避免熬夜,注意劳逸结合。
5、体质虚弱
如果患者体质比较虚弱,可能会导致身体的免疫力有所下降,此时更容易受到病毒的感染,从而出现夏季感冒的情况。建议患者在日常生活中注意加强营养,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于增强体质。
除此之外,建议患者在日常生活中注意饮食清淡,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等,保证睡眠,减少熬夜。同时,患者可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高机体的免疫力。若患者出现明显不适症状时,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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