一直驼背，突然背直了，感觉有点累怎么回事，怎么办

一直驼背，突然背直了，感觉有点累可能是不良的坐姿、腰肌劳损、颈椎病、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因引起的。

1、不良的坐姿

如果在工作的时候，长期弯腰工作，可能会导致背部的肌肉处于紧张的状态，从而出现上述症状。患者可以通过局部按摩的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、腰肌劳损

腰肌劳损可能是长期从事重体力劳动、急性腰扭伤等原因引起的，可能会出现腰部疼痛、活动受限等症状，部分患者可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物辅助改善，平时要注意保持充分的休息，不要过度劳累。

3、颈椎病

颈椎病可能是颈椎长期劳损、骨质增生等原因引起的，可能会出现颈肩痛、颈部发僵等症状，部分患者可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物辅助改善，还可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

4、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症可能是长期低头、弯腰工作等原因引起的，可能会出现下肢麻木、下肢疼痛等症状，部分患者可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物辅助改善，平时要注意保持良好的坐姿、站姿。

5、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。患者一般会出现腰背疼痛、关节肿痛等症状，部分患者可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱使用柳氮磺吡啶肠溶片、沙利度胺片等药物辅助改善，平时要注意保持室内清洁卫生，勤换洗衣物。

另外，建议患者在日常生活中，要多休息，避免过度劳累，早睡早起，保证充足的睡眠。若患者出现不适症状，及时去医院就医，明确具体的病因后进行对症治疗。