中气指的是哪个脏器

中气指的是脾胃之气，中气不足是指脾胃之气不足，升举无力而反下陷所表现的证候。

中气不足多因饮食不节、劳逸失度、久病体虚所致。脾胃为后天之本，气血生化之源，如果患者平时不注意饮食，经常吃生冷、辛辣的食物，可能会损伤脾胃，导致脾气虚衰，从而出现中气不足的情况。另外，如果患者平时经常做重体力劳动，可能会导致身体过度疲劳，也可能会出现中气不足的情况。中气不足的患者可能会出现食欲不振、腹胀、大便稀溏、面色萎黄、气短乏力等症状。患者可以在医生的指导下服用补中益气丸、参苓白术散等药物进行治疗，能够起到补中益气的作用，从而改善不适症状。

另外，患者在日常生活中要注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，同时还要注意避免过度劳累，以免损害身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。