分手后受到刺激得了心理疾病怎么办

分手后受到刺激得了心理疾病患者可以通过日常调理、饮食调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗方式，能够使疾病得到改善。
1、日常调理
患者可以多与家人朋友沟通，也可以适当参加户外运动，比如跑步、游泳等，可以转移注意力，从而改善病情。
2、饮食调理
在日常生活中，患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，以免加重病情。同时，患者还可以适量吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需营养，有利于病情恢复。
3、心理治疗
如果患者症状比较严重，还可以去正规医院的心理科，通过心理疏导的方式进行治疗，可以让专业的医生通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式帮助患者改善症状。
4、药物治疗
如果患者已经出现严重的焦虑症、抑郁症等情况时，还可以在医生的指导下服用草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁以及抗焦虑的作用。同时，患者也可以遵医嘱服用利培酮片、奥氮平片等药物进行改善。
5、物理治疗
如果患者的病情比较严重，还可以积极配合医生通过经颅磁刺激、脑电生物反馈等方式进行辅助治疗。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。