抽筋指肌肉痉挛。耳朵肌肉痉挛可能是精神紧张、睡眠不足、受凉、外耳道炎、外耳道湿疹等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、精神紧张
由于患者精神过度紧张，导致大脑皮层处于兴奋的状态，从而出现上述症状。患者可以通过深呼吸的方式进行缓解，也可以通过听舒缓的音乐进行改善。
2、睡眠不足
如果患者长期熬夜，导致睡眠不足，容易使大脑得不到充分休息，还可能会让耳朵出现肌肉痉挛的情况。患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、受凉
如果患者不注意自身保暖，导致耳朵受到寒凉刺激，可能会引发上述情况。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，同时患者应该注意保暖。
4、外耳道炎
外耳道炎主要是由于外耳道皮肤受到细菌感染引起的炎症反应。患者一般会出现耳朵疼痛、耳鸣、耳部肌肉痉挛等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸环丙沙星片、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用过氧化氢溶液清洗外耳道进行治疗。
5、外耳道湿疹
外耳道湿疹主要是由于外耳道内、外耳道皮肤受到细菌感染引起的皮肤病。患者一般会表现为耳朵瘙痒、脱屑、肌肉痉挛等症状。患者可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行抗过敏治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用炉甘石洗剂等涂抹患处进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。