慢性红细胞增多症是一种骨髓增生性疾病，其特点是血液中红细胞数量过多。患者会出现头痛、乏力、心悸等症状。
慢性红细胞增多症可能是由于遗传因素引起的，也有可能是环境因素导致的。如果家族中有患有该疾病的患者，则子女患病的风险会增加。另外，长期接触放射线或化学物质也会增加患此病的概率。
对于慢性红细胞增多症的治疗主要包括对症治疗和药物治疗两种方式。对症治疗主要是缓解患者的不适症状，如头痛、乏力等。常用的药物包括阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药。而药物治疗则是通过抑制骨髓造血功能来减少红细胞生成，从而达到降低血红蛋白浓度的目的。常用的药物有羟基脲片、白消安片等。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累以及熬夜。同时还要保持良好的心态，避免情绪激动。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。