通常情况下，运动便秘一般是不正常的。可能是饮水过少、肠道蠕动减慢、肠易激综合征、胃肠功能紊乱、痔等原因引起的，建议患者及时就医诊治。
1、饮水过少
运动后会导致身体大量出汗，如果饮水过少，可能会导致肠道内的水分过度吸收，从而引起便秘的情况。建议患者在运动后适量饮水，可以补充身体所需要的水分，缓解便秘的情况。
2、肠道蠕动减慢
运动会导致身体血液循环加快，从而促进肠道蠕动。如果患者肠道蠕动减慢，会导致肠道内的食物残渣不能及时排出体外，从而出现便秘的情况。建议患者可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、复方聚乙二醇电解质散等药物进行治疗。
3、肠易激综合征
肠易激综合征是一种功能性胃肠病，可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常等因素有关，患者可能会出现腹痛、腹胀、便秘等症状。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗，调节肠道菌群，改善便秘的情况。
4、胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱是一种慢性或反复发作的胃肠道症状的综合征，患者可能会出现餐后饱胀感、上腹痛、便秘等症状。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
5、痔
痔是静脉曲张病变，可能会导致肛门和直肠处的静脉肿胀，从而导致排便时疼痛、出血等症状。同时，也可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用痔疮栓、痔疮膏等药物进行治疗。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。