蛋白肽和胶原蛋白肽的区别有哪些

蛋白肽和胶原蛋白肽的区别主要在于作用不同、分子结构不同、来源不同、功效不同、使用方法不同等，患者需要在医生的指导下合理使用。

1、作用不同

蛋白肽具有促进新陈代谢、调节免疫、改善睡眠质量等作用。而胶原蛋白肽则可以起到美容养颜的作用，还可以补充身体所需要的营养。

2、分子结构不同

蛋白肽是由蛋白质构成的，而胶原蛋白肽则是由胶原蛋白构成的。

3、来源不同

一般情况下，蛋白肽是从大豆、牛奶、鸡蛋等食物中提取出来的，而胶原蛋白肽则是从胶原蛋白中提取的。

4、功效不同

蛋白肽的功效主要在于补充身体的营养，提高身体的免疫力。而胶原蛋白肽还具有滋润皮肤的功效。如果存在皮肤干燥、起皮等症状，患者可以在医生的指导下合理使用胶原蛋白肽进行治疗，从而达到保湿的效果。

5、使用方法不同

如果是用于口服，那么蛋白肽可以直接服用即可；如果用于面部敷贴或者涂抹的话，那么需要按照医生的指导搭配其他的美容产品一起用效果会更好。如果是用于注射或者其他的部位，那么就要按照医生的指导采取对应的方式进行操作就可以。

在日常生活中，建议患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还需注意保持良好的心态，避免情绪激动，还需注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，适当进行有氧运动，增强身体抵抗力。