每天玩手机6个小时以上有什么危害

每天玩手机6个小时以上，可能会出现视力下降、颈椎病、腱鞘炎、手指麻木、脑部供血不足等危害。

1、视力下降

如果患者每天玩手机6个小时以上，可能会导致眼部肌肉紧张，从而出现视力下降的情况。建议患者减少玩手机的时间，也可以通过按摩的方式，促进眼部血液循环，缓解视力下降的情况。

2、颈椎病

长时间低头玩手机，可能会导致颈椎部位发生劳损，容易出现颈椎疼痛、活动受限等不适症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。另外，患者也可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。

3、腱鞘炎

长时间玩手机，可能会导致肌腱与腱鞘发生摩擦，容易出现炎症反应，从而出现疼痛、肿胀等症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解不适。另外，患者也可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，有利于症状的改善。

4、手指麻木

如果患者在玩手机时，长时间保持一个姿势不动，可能会导致局部血液循环不通畅，从而出现手指麻木的情况。建议患者可以适当进行局部按摩，促进血液循环，缓解不适症状。

5、脑部供血不足

长时间玩手机，可能会导致大脑过度疲劳，容易导致脑部供血不足，从而出现头晕、头痛等不适症状。建议患者可以适当休息，避免长时间玩手机。必要时，患者也可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者合理使用手机，避免长时间使用手机，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。