胃肠检查没事，为什么总是肚子不舒服

肚子一般指腹部。胃肠检查没事，总是腹部不舒服，一般多考虑是饮食不当引起的，也不排除与精神压力过大、慢性胃炎、胃溃疡、肠道菌群失调症等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。

1、饮食不当

如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用刺激性的食物，可能会对个人胃肠道功能造成刺激，从而引发腹部不适的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多刺激性的食物。也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等，能够有效促进胃肠道蠕动，改善不适症状。

2、精神压力过大

如果个人长期处于工作压力过大的状态下，可能会导致个人中枢神经受到影响，从而引发胃肠道不适症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、瑜伽等，能够有效促进体内新陈代谢，缓解不良的情绪。

3、慢性胃炎

慢性胃炎多是由于幽门螺杆菌感染、长期饮酒等原因导致胃黏膜受到损伤引发的炎症反应。患者可能会出现中上腹不适、钝痛、食欲不振、恶心等症状。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜。

4、胃溃疡

胃溃疡主要是由于幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体类抗炎药等因素引起的胃内壁黏膜或更深层次的溃疡。患者可能会出现胃部疼痛、食欲不振、餐后腹胀等症状。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等抑制胃酸药物进行治疗。也可以遵医嘱使用氢氧化铝、碳酸氢钠等保护胃黏膜。

5、肠道菌群失调症

肠道菌群失调症主要是由于肠道动力异常、肠道免疫功能障碍等因素引起的肠道微生态失衡。患者可能会出现腹痛、腹胀、腹泻等症状。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。也可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、复方聚乙二醇电解质散等药物进行治疗。

除此之外，如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。