白头发吃什么水果变黑发

通常情况下，白头发很难通过吃水果变成黑发，但是患者可以适当吃富含维生素的水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃、葡萄等，对身体健康有一定的好处。

白头发可能是由于年龄增长、遗传因素、营养不良等原因导致，患者可以适当吃一些富含维生素的水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃、葡萄等，能够补充身体所需要的营养，为头发提供所需要的营养，但是通过吃水果的方式并不能够改善白头发的症状。患者需要及时就医，在医生指导下根据不同的原因选择针对性的治疗。如果是年龄增长导致的白头发，一般不需要特殊治疗，属于正常的生理现象。如果是遗传因素导致的白头发，患者可以遵医嘱口服养血生发胶囊、首乌片等药物进行改善。如果是营养不良导致的白头发，患者可以遵医嘱口服维生素B2片、维生素B6片等药物进行改善。

建议患者日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，患者还应保持良好的心态，避免过度紧张。