天宗一般是指天宗穴，其具有祛风解表、活络通痹、舒筋活血、理气止痛、清热泻火等功效，可以起到治疗肩背痛、上肢不遂、颈项强直等病症的作用。天宗穴属于手太阳小肠经，位于肩胛区，在肩胛骨岗下窝中，在三角肌与肩胛骨之间，天宗穴可以通过针刺、艾灸、按摩等方法进行治疗。
1、祛风解表
天宗穴具有祛风解表的功效，在临床上可以用于治疗风寒感冒、咳嗽、气喘等病症。对于风寒感冒的患者可以通过针刺、艾灸、按摩等方式进行治疗。对于咳嗽的患者可以遵医嘱使用止嗽散、三拗片等药物进行治疗。对于气喘的患者可以遵医嘱使用玉屏风散、蛤蚧定喘丸等药物进行治疗。
2、活络通痹
天宗穴具有活络通痹的功效，在临床上可以用于治疗肩背痛、上肢不遂、颈项强直等病症。对于肩背痛的患者可以通过针刺、艾灸、按摩等方式进行治疗。对于上肢不遂的患者可以遵医嘱使用天麻胶囊、大活络胶囊等药物进行治疗。
3、舒筋活血
天宗穴具有舒筋活血的功效，在临床上可以用于治疗跌打损伤、腰背痛、胸痛等病症。对于跌打损伤的患者可以遵医嘱使用天宗穴进行治疗。对于腰背痛的患者可以遵医嘱使用腰痛宁胶囊、壮腰健肾片等药物进行治疗。
4、理气止痛
天宗穴具有理气止痛的功效，在临床上可以用于治疗胸闷、气短、心悸、胸痛等病症。对于胸闷的患者可以遵医嘱使用天宗穴进行治疗。对于心悸的患者可以遵医嘱使用柏子养心丸、稳心颗粒等药物进行治疗。
5、清热泻火
此外，天宗穴还具有清热泻火、通络止痛等功效，在临床上可以用于治疗乳痈、肩背痛等病症。
建议患者在专业医师的指导下进行按摩天宗穴，以免因操作不当而出现不适症状。若患者在按摩天宗穴后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。