脊背心疼痛怎么回事，怎么办

脊背心一般是指背部脊柱两侧，背部脊柱两侧疼痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是外伤、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

若患者长期从事体力劳动或者是长时间久坐，可能会导致身体过度劳累，从而可能会出现背部脊柱两侧酸胀、疼痛等症状。患者要避免长期劳累，适当休息，可以缓解症状。

2、外伤

若患者背部受到了撞击或者是摔倒，可能会导致背部的软组织受到损伤，从而可能会出现上述症状。若患者疼痛较轻，一般不用特殊治疗，若患者疼痛症状较重，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛。

3、腰背肌筋膜炎

若患者长期处于寒冷的环境中或者是长期弯腰，可能会导致腰背肌筋膜炎，进而可能会出现上述症状。患者可遵医嘱口服尼美舒利片、双氯芬酸钠缓释片等药物，缓解疼痛。

4、腰椎间盘突出症

若患者长期伏案工作或者是长期从事体力劳动，可能会导致腰椎间盘突出症，进而可能会压迫周围的神经，出现上述症状。患者可遵医嘱口服美洛昔康片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗，必要时也可通过牵引的方式进行治疗。

5、强直性脊柱炎

该疾病是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。若患者患有强直性脊柱炎，可能会出现腰背疼痛、膝关节疼痛等症状。患者可遵医嘱口服雷公藤多苷片、硫酸羟氯喹片等药物，控制病情。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。