失眠一般不建议三种维生素一起吃，维生素对于调节神经有一定的辅助作用，但三种维生素对于治疗失眠的作用不大。
维生素对于人体的新陈代谢有一定的促进作用，可以促进神经系统的发育和正常的工作，还可以增强人体的免疫力。但如果患者长期失眠，可能是由于精神压力过大、过度劳累等原因引起的，一般不建议患者长期服用三种维生素进行治疗，因为长期服用可能会导致患者出现维生素中毒的情况，表现为头晕、恶心、呕吐等症状，严重时还可能会出现休克的情况。
建议患者可以在医生指导下服用艾司唑仑片、复方地西泮片等药物进行治疗，可以起到镇静的作用。同时，患者也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，可以适当进行体育锻炼，有利于缓解压力，促进睡眠。