刺人参泡水的功效和作用是什么

刺人参为五加科刺人参属的植物，刺人参泡水的功效和作用主要是补充营养、辅助增强免疫力、辅助强心、辅助抗疲劳、辅助改善睡眠等。

1、补充营养

刺人参中含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素以及矿物质，适当用刺人参泡水喝可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。

2、辅助增强免疫力

刺人参中含有一定量的多糖类物质，这种物质可以辅助提高身体的免疫力，从而减少疾病的发生。

3、辅助强心

刺人参中含有黄酮类物质，这种物质可以促进心肌收缩，适当饮用刺人参泡水有助于增强心脏功能，从而起到辅助强心的作用。

4、辅助抗疲劳

刺人参中含有的人参皂苷可以刺激大脑中枢神经，从而达到消除疲劳的作用，适当饮用刺人参泡水还可以缓解身体疲劳感。

5、辅助改善睡眠

刺人参还具有一定的镇静安神作用，适当饮用刺人参泡水有助于改善失眠多梦的症状，从而达到辅助改善睡眠的效果。

需要注意的是，上述药物患者需严格遵医嘱使用，不可盲目自行服用，以免引起不良反应。如果患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。