维E一般指维生素E,维C一般指维生素C。维生素E和维生素C通常是可以一起吃的,但要在医生的指导下服用。
维生素E属于一种脂溶性维生素,可以促进性激素的分泌,还可以调节体内糖代谢、抗氧化等,可以用于心脑血管疾病以及习惯性流产、不孕症的辅助治疗。维生素C可以促进胶原蛋白的合成,还可以提高机体免疫力,改善缺铁性贫血的症状,可用于治疗坏血病,也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等的辅助治疗。两种药物一起服用,一般不会产生不良反应,还可以促进机体的新陈代谢,增强机体免疫力。所以维生素E和维生素C通常是可以一起吃的。
但是需要注意,维生素E和维生素C不能过量服用,以免引起不良反应,如恶心、呕吐、眩晕、头痛等。维生素E和维生素C需要在医生的指导下服用,不能自行服用,以免延误病情或产生不良后果。日常生活中,可以多吃一些维生素E和维生素C含量高的食物,如苹果、橙子等。饮食要均衡,不能挑食,建议少吃多餐。