血糖高尿酸高能吃什么水果

2023-09-12 17:51:54

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

血糖高、尿酸高的患者,可以吃苹果、猕猴桃、橙子、柚子、梨等水果。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质、微量元素等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体的健康。

2、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,还可以促进身体的新陈代谢,有利于身体的健康。

3、橙子

橙子中含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体的健康。

4、柚子

柚子中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体的健康。

5、梨

梨中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、苹果酸、钙元素、磷元素等营养成分,适当食用可以起到润肺止咳的作用。

血糖高、尿酸高的患者,平时要避免食用含糖量高的食物,如奶油、糖果等,以免导致血糖水平升高,不利于控制病情。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

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