许鹤洋 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 胃肠外科
通常没有肠手术后15天最佳饮食方案的说法,建议患者可以选择清淡的流质食物、半流质食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含纤维素的食物等,有利于身体恢复。
1、清淡的流质食物
患者做完肠手术以后,胃肠道功能可能没有完全恢复,此时可以适当吃比较清淡的流质食物,比如小米粥、大米粥等。能够补充体内所需要的多种营养物质,也可以减轻胃肠道的负担,有利于身体的恢复。
2、半流质食物
等到胃肠道功能有所恢复以后,可以适当吃半流质食物,比如鸡蛋羹、蔬菜汤等。这些食物比较容易消化和吸收,而且营养也比较丰富,吃了以后既能够补充体内所需要的营养物质,也可以加速胃肠道的蠕动。
3、富含蛋白质的食物
患者还可以适当吃一些富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋羹、瘦肉粥等。蛋白质是人体的重要营养成分,适当食用此类食物能够增强饱腹感,从而减少其他食物的摄入量,有利于保持大便通畅。
4、富含维生素的食物
适当吃一些富含维生素的食物,比如猕猴桃汁、橙子汁、黄瓜汁等。能够补充体内所需要的多种维生素,也可以促进身体的新陈代谢。
5、富含纤维素的食物
适当吃一些富含纤维素的食物,如玉米、燕麦等粗粮以及菠菜、芹菜等新鲜的绿叶蔬菜,可以促进胃肠道蠕动,预防便秘的情况发生。
在日常生活中,建议患者要注意多休息,避免劳累以及熬夜,保证充足的睡眠时间,以免影响病情恢复。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。