转氨酶和转移酶没有哪个更严重的说法，两者都属于肝功能异常的表现，都是属于较为严重的疾病。
转氨酶是催化氨基酸与酮酸之间进行氨基转移的一类酶，在人体肝脏中含量最高，心肌中也有，肾脏中也有少量存在。转移酶是存在于肝脏、肾脏、胰腺等多种组织中的一类催化多肽或化合物的物质，主要作用于肝脏。上述两种物质升高的情况，通常提示肝脏受到不同程度的损伤，可能是由于脂肪肝、病毒性肝炎、肝硬化等肝脏疾病引起的，也可能是由于胆管炎、胆囊炎、急性心肌梗死等心脏疾病引起的。患者可能会出现食欲减退、恶心呕吐、腹胀便干等症状，严重时还可能会引起消化道出血、电解质紊乱等情况，对身体造成严重的危害。建议患者及时到正规医院就诊，根据不同的病因进行对因治疗，以免延误病情。
在日常生活中，患者需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。同时患者还需要注意多休息，避免熬夜劳累，以免加重肝脏的负担，影响身体的恢复。如果患者出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。