苦味吃多了伤哪个器官
2023-08-30 10:36:58
范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 - 中医内科
苦味食物吃多了可能会伤脾胃。
中医认为人体内的苦味食物具有清热解毒的作用，但如果苦味食物吃得过多，会导致脾胃受到一定的刺激，从而出现脾胃不适的症状，比如腹痛、腹泻等，还可能会伴有食欲不振、恶心、呕吐等情况。如果出现上述症状，建议患者及时到正规医院的中医消化科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。出现脾胃不适症状的患者，可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗，能够起到健脾养胃的作用，从而缓解不适症状。
在日常生活中，建议患者饮食以清淡易消化为主，比如小米粥、南瓜粥等，同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，促进新陈代谢，有利于身体健康。另外，还要调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，长期重体力劳动。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。