D一二聚体偏高吃什么能降低

D-二聚体偏高可以吃苦瓜、芹菜、辣椒、山楂、茄子等新鲜蔬果能降低。

1、苦瓜

苦瓜中含有较为丰富的苦瓜皂苷，对于胰岛素的分泌产生良性刺激，发挥了降血糖、调节血脂的作用，能够让D-二聚体数值逐渐下降。

2、芹菜

芹菜之所以能够发挥降血脂的作用，是由于芹菜中富含叶绿素、生物脱镁叶绿素与叶绿酸等，从而发挥了降低血液胆固醇与血脂浓度的作用，从而能够D-二聚体数值降下来。

3、辣椒

辣椒中含有丰富的维生素C，与辣椒素搭配共同发挥提升人体新陈代谢的作用，减少了体内脂肪的堆积，发挥了清理血脂与体脂的作用，进一步发挥调节D-二聚体的作用。

4、山楂

山楂中含有丰富的黄酮类物质，可以降低血脂、降压、抗氧化等，对心血管疾病有一定的预防作用。此外，山楂还具有健胃消食、促进胃肠蠕动、缓解便秘等作用。

5、茄子

茄子当中的维生素P可柔化毛细血管弹性、促进毛细血管血液循环通畅度。另外茄子当中还含有丰富的皂草苷，可有效降低血液血脂浓度，实现调节D-二聚体数值的目的。

D-二聚体高需要围绕着饮食清淡、植物中的降脂元素充分等原则进行饮食内容的选择。如果D-二聚体持续升高的话，建议及时就医，可遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行治疗。