孕39周一般建议孕妇采取左侧睡的姿势。
孕39周已经进入孕晚期，此时胎儿已经发育成熟，子宫也随之增大，孕妇采取左侧睡的姿势，可以减轻子宫对下腔静脉的压迫，有利于胎儿的血液循环，可以促进胎儿的生长发育，同时还可以缓解孕妇的腰背疼痛。此外，孕妇采取左侧睡的姿势，还可以缓解子宫对腹主动脉的压迫，有利于胎儿的生长发育。
需要注意的是，孕妇应避免长期保持一个姿势睡觉，以免导致局部血液循环不畅，引起不适症状。另外，孕妇在睡觉时还要注意睡眠环境，应保持室内安静，避免过于嘈杂，以免影响睡眠质量。
孕妇在怀孕期间要注意休息，避免过度劳累，同时还要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。如果孕妇出现腹痛、阴道出血等不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。