通常情况下，血糖85mmol/L一般比较严重，需要进行饮食调理、运动调理、调整心态，还可以在医生的指导下进行血糖监测、药物治疗等方法控制病情 。
1、饮食调理
如果患者长期食用高糖食物，如蛋糕、巧克力等，可能会导致体内的血糖升高，甚至还会出现口渴、多饮、多尿等症状。建议患者及时调整饮食结构，避免摄入含糖量高的食物。
2、运动调理
适当运动可以促进身体的新陈代谢，有利于血糖的控制。建议患者可进行有氧运动，比如慢跑、瑜伽、打太极等。
3、调整心态
日常生活中，患者要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜。同时，也可以适当听舒缓的音乐来放松心情，能够使心情得到一定的改善。
4、血糖监测
建议患者平时应密切监测自身血糖水平变化趋势，有助于医生了解病情的发展情况，随时根据自身血糖水平调整降糖方案。
5、药物治疗
如果是已经确诊为糖尿病的患者，出现了上述情况，但没有伴随其他不适症状，且身体处于正常状态，一般是不要紧的。但对于身体伴随不适症状的患者，若没有积极配合医生进行治疗，可能会导致血糖持续升高，容易诱发糖尿病急性并发症的情况。建议患者可遵医嘱口服格列本脲片、二甲双胍片等药物进行治疗。同时，还可以遵医嘱配合使用门冬胰岛素注射液、赖脯胰岛素注射液等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中应注意合理膳食，同时保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。