郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
产后腰左侧疼痛,多考虑是受凉引起的,也不排除与姿势不当、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、盆腔炎等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、受凉
如果女性在产后不注意自身保暖,导致腰部受到寒凉刺激,可能会出现局部疼痛的症状。建议女性在产后注意自身保暖,适当增加衣物,也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
2、姿势不当
如果在产后长时间保持一个姿势,可能会导致局部肌肉处于紧张的状态,从而诱发局部疼痛的症状。女性可以适当调整个人的坐姿或站姿,也可以使用温热的水进行局部清洗。
3、腰肌劳损
如果女性在产后经常弯腰喂奶,可能会导致腰部肌肉长期紧张从而诱发劳损,也会伴随局部疼痛的症状。女性可以通过局部按摩、热敷的方式进行改善,也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
如果女性本身患有腰椎间盘突出症,怀孕期间子宫增大可能会加重对腰椎的压迫,从而出现腰椎间盘突出症加重的情况,也会伴随局部疼痛的症状。女性可以通过局部针灸、牵引等方式进行改善。
5、盆腔炎
如果女性在产后不注意个人卫生,可能会导致细菌上行,从而诱发盆腔炎,也会伴随局部疼痛的症状。女性可以在医生的指导下服用抗生素类药物进行治疗,如阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等,能够起到消除炎症、抑制感染的作用。
在日常生活中,建议女性注意休息,避免熬夜,保持充足的睡眠。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。