陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
亚麻籽长期食用一般不会导致身体出现毒性反应,但如果患者一次性食用过量,可能会出现腹泻、腹痛等症状。
亚麻籽是亚麻成熟的种子,其中含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素E、亚麻籽胶、α-亚麻酸、油酸、棕榈酸、花生酸等营养成分,适量食用可以补充人体所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。亚麻籽本身不具有毒性,也不含有有毒物质,因此适量食用后,一般不会导致身体出现毒性反应。但如果患者一次性过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹泻、腹痛等不适症状。
需要注意的是,对亚麻籽过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外,患有胃肠道疾病的人群也不宜食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用亚麻籽后出现不适症状,建议及时就医,以免延误病情。