百合减肥还是增肥

适量食用百合对身体有一定的好处，但百合一般没有增肥的功效，也不具有减肥的作用。

百合是一种中药材，为百合科百合属植物百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶，味甘，性微寒，归肺、心，具有养阴润肺、清心安神的功效，主要用于治疗阴虚燥咳、劳嗽咳血、虚烦惊悸、失眠多梦等病症。如果存在上述症状，可以在医生指导下使用百合辅助治疗。由于百合不具有增肥的作用，所以适当吃百合一般不会导致增肥。如果患者想要增肥，可以通过适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康，还能达到增肥的目的。同样，百合也不具有减肥的功效，如果患者想要减肥，可以通过控制饮食、适当运动等方式，通常有一定效果。

患者在服用百合时，一定要遵医嘱按剂量服用，不可以盲目用药，以免用药不当，对身体健康造成不利的影响。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。