汤栩文 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 妇产科
通常情况下,6月25号末次月经,预产期应该在明年的4月1号左右。
预产期的计算是按末次月经的日期推算,整个孕期共280天,共40周。孕妇可以根据末次月经的时间推算预产期,末次月经的月份加9或者减3就是预产期的月份,末次月经的日期加7就是预产期的日期。因此,6月25号末次月经,预产期应该在明年的4月1号左右。但是需要注意的是,如果孕妇平时的月经不规律,可能会导致胎儿的实际孕周存在偏差,因此预产期也会有所推迟或者提前,建议孕妇在医生指导下进行判断。
此外,孕妇在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免过度劳累。同时还要注意饮食健康,可以适当吃富含优质蛋白的食物,以及新鲜的水果和蔬菜,但要避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。若出现不适症状,建议孕妇及时就医治疗。