轻度痛风可以通过生活方式干预、饮食调整、非甾体抗炎药、痛风发作期止痛药、降尿酸药物等治疗措施进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括规律运动及戒烟限酒，其中运动可通过跑步、打太极等方式，建议一周运动3-4次。通过上述方式有助于减轻体重，促进尿酸排泄，进而控制病情发展。
2.饮食调整
饮食调整涉及减少高嘌呤食物摄入，如海鲜、红肉，增加低嘌呤食品比例，如蔬菜水果。降低体内尿酸水平是关键所在，而特定食物对患者有积极影响。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药主要包括布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，具有镇痛作用，能有效缓解关节肿胀和疼痛。这类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛效果，对于改善痛风引起的不适症状有一定的帮助。上述药物一般可在饭后用温水服药，服药后一般在0.5-2小时见效。
4.痛风发作期止痛药
痛风发作期止痛药包括秋水仙碱片、依托考昔片等，可快速缓解急性关节炎症。这些药物具有解热、镇痛和消炎的作用，适用于急性痛风性关节炎的治疗。上述药物可直接吞服，于饭前、饭后服用均可。
5.降尿酸药物
降尿酸药物主要有苯溴马隆片、别嘌醇片等，需要在医生指导下使用。此类药物可饭后温水送服，通过抑制尿酸合成或促进其代谢来降低血清尿酸水平，适合于慢性高尿酸血症及痛风患者。
除上述措施外，建议定期监测尿酸水平，以便及时发现并处理异常情况。同时，应避免过度劳累，以免因身体抵抗力下降导致痛风加重。