陈皮生姜泡脚有什么好处

陈皮生姜泡脚的好处有温中止呕、温肺化痰、解表散寒、活血化瘀、改善睡眠质量等。但需注意泡脚的水温不可过高，泡脚的时间也不宜过长，以免引起不适症状。

1、温中止呕

陈皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，适用于脾胃气滞证、呕吐、呃逆等病症。生姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效，适用于风寒感冒、脾胃寒证、胃寒呕吐等病症。陈皮生姜泡脚可以温中止呕，可辅助缓解胃寒呕吐的症状。

2、温肺化痰

陈皮生姜泡脚还具有温肺化痰的功效，可以用于辅助改善肺寒咳嗽、痰多、气喘等不适症状。

3、解表散寒

生姜药性辛、微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒的功效，可以用于改善风寒感冒、脾胃寒证、胃寒呕吐等病症。因此，使用陈皮生姜泡脚还可以起到辅助解表散寒的作用。

4、活血化瘀

陈皮具有行气化痰、温经止痛的功效，而生姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效，因此使用陈皮生姜泡脚还可以起到辅助活血化瘀的作用。

5、改善睡眠质量

使用陈皮生姜泡脚可以促进身体的血液循环，从而改善睡眠质量，对于失眠的患者有一定的缓解作用。

如果患者在使用陈皮生姜泡脚后出现明显不适症状，需要及时就医治疗，以免延误病情。