方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
面食含糖量一般是比较高的,所以患者在日常生活中要注意控制好摄入量。
面食通常是指面粉制作的食物,比如包子、馒头、面条等,其中含有丰富的碳水化合物、维生素、蛋白质、膳食纤维等营养成分,适当进食以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上还可以预防便秘。但是面食含糖量一般是比较高的,如果患者食用过多,可能会使体内的血糖浓度有所升高,从而引起一系列不适症状。因此,建议患者适量食用面食。
在日常生活中,患者一定要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,比如大米粥、水果沙拉、凉拌黄瓜等,不建议吃糖分含量偏高的食物,比如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。若出现不适症状,建议患者及时就医治疗,以免耽误病情。