女生来姨妈一般来几天正常
2023-08-14 09:30:32
谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 - 妇产科
姨妈指的是月经，通常情况下，女性来月经一般3-7天正常。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。正常月经具有周期性及自限性。出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称一个月经周期。一般为21-35日，平均28日。每次月经持续时间称行经期，一般为2-8日，平均3-7日。月经期一般无特殊症状，但由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性会出现下腹及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛，并可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状。少数患者可有头痛及轻度神经系统不稳定症状。所以一般情况下，女性来月经一般3-7天正常。如果行经期超过7天，建议患者及时就医，明确病因，对症治疗。
在月经期间，建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。同时，患者应加强营养，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、西红柿、苹果等，有助于增强体质，从而改善上述不适症状。