白发变红一般可能是要变黑了，但也可能是由于营养不良、内分泌失调、白癜风、白化病等原因导致。
1、要变黑
随着年龄的增长，毛囊部位的黑色素细胞功能会逐渐减弱，从而出现头发变白的情况。如果患者没有伴随其他不适症状，一般是正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重白发变红的情况。
2、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致机体营养不良，从而引起头发变白的情况。建议患者可以适当调整饮食结构，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
3、内分泌失调
如果患者长期熬夜、精神压力过大等，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引起内分泌失调的情况。患者可能会出现白发变红、脾气暴躁等症状。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。
4、白癜风
白癜风是一种皮肤色素脱失性疾病，主要是由于遗传、自身免疫等因素引起的。患者一般会表现为局部皮肤白斑、白发等症状。建议患者可以在医生指导下使用丙酸氟替卡松乳膏、糠酸莫米松乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以通过光疗的方式进行治疗。
5、白化病
白化病主要是由于遗传、基因突变等因素引起的皮肤色素减退性疾病。临床上一般会表现为皮肤白斑、毛发白等症状，患者可能会出现白发变红的情况。建议患者可以在医生指导下使用醋酸泼尼松片、醋酸地塞米松片等糖皮质激素药物进行治疗。
此外，在日常生活中建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗，以免延误病情。