牙齿的主要功能包括咀嚼、辅助发音、保持面部外形、参与牙周组织的改建以及促进颌骨发育等 。
1.咀嚼：牙齿是人体重要的咀嚼器官之一。通过咀嚼食物可以将食物磨碎并释放出营养物质供身体吸收利用。同时，咀嚼还能促进唾液分泌和颌骨肌肉运动的发展，有助于消化吸收其他食物中的营养成分。
2.辅助发音：上颌中切牙与下颌中切牙共同构成语言通道的起始部位，负责启动语音共鸣和传递声音信息。此外，在儿童生长发育过程中，乳磨牙也对正常发音起到重要作用。
3.保持面部外形：整齐而健康的牙齿可以帮助保持面部外形美观，并增强自信心。如果牙齿不齐或者缺失，则可能导致咬合异常、颞下颌关节紊乱等问题，从而影响面部外形。
4.参与牙周组织的改建：牙齿周围的牙槽骨会受到咀嚼压力的影响，不断进行新陈代谢和改建。长期良好的咀嚼刺激可促进牙槽骨密度增加，防止牙槽骨萎缩和牙齿松动的发生。
5.促进颌骨发育：牙齿的咀嚼功能可以刺激颌骨的生长和发育，对于儿童的面部骨骼发育尤为重要。
日常应该注意保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙两次，每次约两分钟，使用软毛牙刷和牙线或牙缝棒进行彻底的清洁。同时，定期更换牙刷和牙膏，避免使用过度刺激的牙膏。