郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
盘腿坐时出现大腿根部疼痛的症状，可能是由于髋关节滑膜炎、股骨头坏死、骨质疏松、腰椎间盘突出症等原因所引起。
1.局部压迫：若是患者长期保持一个姿势不动，可能会影响局部血液循环，从而出现大腿酸胀、疼痛等现象。患者可以改变不良的坐姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2.髋关节滑膜炎：如果患者长时间久坐，并且经常保持盘腿的姿势，则可能会导致髋关节受到损伤，从而诱发髋关节滑膜炎，在炎症的刺激下就会出现上述症状。建议遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
3.股骨头坏死：通常是由于长期大量饮酒或者外伤等因素引起的，会导致股骨头结构改变以及塌陷，从而影响到正常的活动，也会诱发上述情况。可以采取髓芯减压术、截骨术等方式进行治疗，必要时也可以通过人工全髋关节置换术的方式进行改善。
4.骨质疏松：随着年龄的增长，身体内的钙元素会逐渐流失，如果不及时补充，就容易引发骨质疏松，从而出现此情况。可以在医生指导下使用碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等药物进行调理，同时还要多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮等。
5.腰椎间盘突出症：存在腰椎间盘突出症等方面的疾病，可能会影响局部的血液循环，甚至还会压迫到神经，所以会出现上述现象。可以通过牵引疗法、红外线烤电等方式进行辅助治疗，严重者则需要配合医生考虑手术治疗，如椎间盘微创手术、腰椎间盘突出切除术等。
如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康以及作息规律。